Форум сайта: REIKA-VITEBSK.by

•

Спортивне харчування — це обов'язкова частина актуального способу існування для тих, хто активно тренується, дбає за власним фізичним станом чи хоче досягати кращих спортивних показників. Ось тому запит в мережі MACA https://zdoroviak.com.ua/choloviche-zdorovya/maca-uk став таким популярним. Фітнес харчування сприяє компенсувати недостатність поживних компонентів, покращує відновлення по завершенні тренувань та підтримує діяльність всіх органів організму.

1. Мелатонін. Гормон сну — це біологічний гормон, котрий синтезується шишкоподібною залозою головного мозку. Цей гормон регулює добові ритми відпочинку та неспання, сприяє системі звикати до переміщення годинникових поясів і вирівнює ритм релаксації.

2. Магній гліцинат. Гліцинат магнію — це варіант мінералу, з'єднана із амінокислотою гліцинатом, яка вважається єдиною із найефективніших для асиміляції. Такий компонент необхідний для функціонування нервової структури, зниження тривожності, підтримки скелетної активності та повного стану спокою.

3. Гейнери. Висококалорійні суміші — це висококалорійні добавки, призначені з метою оперативного набору силової ваги. Такі суміші включають значну кількість цукрів а також помірну кількість білка, забезпечуючи організм калоріями і конструктивним матеріалом на користь розвитку м’язів.

4. Протеїнові батончики без цукру. Протеїнові снеки без вмісту глюкози — це легкий і корисний перекус для людей, хто веде корисного формату життя та контролює використання вуглецевих сполук. Вони включають високоякісний білок, котрий зміцнює силову будову, стимулює регенерації після тренувань а також дає тривале почуття насичення.

5. Колаген для суглобів. Колаген для суглобів — це нутрієнтна суміш, котрa призначена на зміцнення функціональності кістково-м’язового механізму. Колаген є ключовим компонентом сполучної системи, та з старіння його вироблення природне формування спадає, що іноді викликати до виникнення дискомфорту чи обмеження рухів у артикуляціях.

6. MST FleX Pro. MST FleX Pro — це багатокомпонентна суміш щодо зміцнення сполучної тканини, котра включає глюкозаміновий компонент, хондроїтин, метилсульфонілметан, колаген та супутні компоненти, котрі функціонують синергічно. Ця добавка створена з метою спортсменів а також людей, які мають значне тиск на опорні точки, а також з метою запобігання вікових дегенерацій в суглобовій матерії.

Узагальнюючи, можна сказати, що правильно підібране атлетичне харчування здатне помітно поліпшити рівень повсякденності, посприяти в виконанні фізичних мрій а також підтримати здоров’я на будь-яких періодів спортивної діяльності.