Форум сайта: REIKA-VITEBSK.by

•

В сегодняшнем мире, абсолютном стресса и хронического давления, экспансивное выгорание стало распространенной загвоздкой, которая задевает людей разных профессий и возрастов. Оно может сильно повлиять на качество жизни, работу и взаимоотношения с окружающими. Если уж вы чувствуете себя перегруженными, постоянно усталыми или не испытываете радости от того, что делаете, может быть, вам надо проверить свое чувственное состояние. Дополнительно, предлагаем ознакомиться с заметкой - [url=https://xn-----7kcbjgjg0a8bfk0agnc2n.xn--p1ai/]как избавиться от выгорания[/url].

Присутствует пару признаков, которые могут указывать на то, что вы подвержены патетическому выгоранию:

1. Систематическая усталость. Вы чувствуете себя выжатым, даже после сна или отпуска.
2. Цинизм и негативизм. Вы начинаете относиться к свойской работе, сотрудникам или жизни в целом с пессимизмом и сарказмом.
3. Снижение продуктивности. Вам становится сложно сосредотачиваться, и вы замечаете, что делаете поменьше, чем обычно.
4. Возбудимая малоустойчивость. Вы испытываете острые перепады настроения, раздражительность, тревожность или подавленность.

Патетическое выгорание - это обстоятельная проблема, которую необходимо изучать и преодолевать. Тест на страстное выгорание он-лайн поможет вам сделать первый шаг к пониманию своего положения и принятию активных мер для его улучшения.